• AJNA ASD
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Carissimi soci, ringraziamo innanzitutto quelli che in questo difficile periodo ci stanno seguendo, sia in presenza che on line. Dicembre sarà un mese come gli altri, il centro non chiude per cui tutti avranno la possibilità di praticare come sempre, garantite le 8 lezioni mensili. Ricordo che sarà anche l’ultimo mese in cui chi deve recuperare può farlo, da gennaio 2022 entrerà in vigore il nuovo regolamento che non prevede recuperi.

BIGLIETTI REGALO

Vi informiamo che al centro abbiamo dei biglietti regalo personalizzati, per chi ancora non sa cosa regalare per le festività, che possono riguardare abbonamenti a yoga (4 oppure 8 lezioni),lezioni individuali con Marilena, massaggi presso il nostro centro Ajna2, oppure tappetini yoga, magliette, guanti, smanicati, cappellini.

EVENTI DICEMBRE 2021

MERCOLEDI’ 15 DICEMBRE ORE 20.45: IL QUADRO E’ UN OGGETTO – LA PITTURA DI EDOUARD MANET – LEZIONE DI MICHELE RONCONI – A SEGUIRE DEGUSTAZIONE ENO-ESTETICA

Serata all’insegna dell’arte e vino, al termine della lezione sulla pittura di Manet condotta da Michele Ronconi professore di storia dell’arte, serviremo 4 vini che ricorrono in alcuni quadri del pittore. Sarà anche un modo per festeggiare assieme le imminenti festività. Contributo 15 euro.

MERCOLEDI’ 22 DICEMBRE ORE 18.00 “YOGA NIDRA” CON MARILENA

Lo yoga Nidra è uno stato potente e unico di consapevolezza in cui il corpo si rilassa profondamente, la mente pensante svanisce, le emozioni sembrano evaporare, la consapevolezza diventa nitida e chiara, rafforza il sistema immunitario ed aumenta la capacità di combattere germi ed infezioni. La sessione durerà circa un’ora. A tutti i partecipanti verrà inviata la registrazione del Nidra. Contributo 10 euro.

ATTIVITA’ DICEMBRE 2021

ATTIVITA’ DI GINNASTICA SPORTIVA FINALIZZATA ALLA SALUTE CON MARILENA ORSINI

Lunedì: 9.30-10.45 e 18.15-19.30 (solo presenza)
Martedì: 9.30-10.45 (presenza + Zoom + registrazione) e 19.45-21.00 (solo presenza)
Mercoledì: 9.30-10.00 e 16.00-17.00 YOGA DOLCE (solo presenza)
Giovedì: 9.30-10.45 e 17.30-18.45 (solo presenza)
Venerdì: 9.30-10.45 (solo presenza) e 18.00-19.15 (presenza + Zoom).
Lezioni individuali di 1 ora su appuntamento: martedì-giovedì-venerdì ore 11 oppure lunedì-mercoledì pomeriggio con orari da concordare con Marilena.

ATTIVITA’ DI GINNASTICA SPORTIVA FINALIZZATA ALLA SALUTE CON ELENA MINGHINI

Lunedì e mercoledì dalle 19.00 alle 20.15 solo su piattaforma Zoom.

ATTIVITA’ DI GINNASTICA SPORTIVA FINALIZZATA ALLA SALUTE CON GIULIO DANIELI

Martedì 18.30-19.30 e Giovedì 19.00-20.00.

CAMMINATA SPORTIVA CON GIORGIO SALMI

Martedì e Giovedì dalle 11.00 alle 12.00.

TRATTAMENTI E CONSULENZE DICEMBRE 2021

MASSAGGI CON ROBERTO ANANDA E GIORGIO SALMI

Il nostro centro massaggi è sempre a vostra disposizione con tanti tipi di massaggio diversi, personalizzabili per tutte le esigenze. Venite a provare.

CONSULENZE INDIVIDUALI CON ROBERTO ANANDA COUNSELOR

Roberto Ananda, Counselor e conduttore mindfulness, mette a vostra disposizione la sua conoscenza ed ascolto per scoprire insieme quali sono i punti deboli che hanno bisogno di aiuto e rinforzo.

Namasté.

Ajna Asd





AJNA ASD

Ajna Chakra o Sesto Chakra o Chakra del terzo occhio, è situato in mezzo alla fronte, nella spazio tra le due sopracciglia, per questo viene chiamato Chakra della fronte.

E' qui che hanno sede l'Intuizione e l'Immaginazione creativa, è qui che dimorano le Tue capacità intellettuali, la memoria e la volontà.

Chi ha il terzo occhio aperto, riesce a lasciarsi andare alla fantasia, riesce a vedere al di là delle apparenze e si fa guidare dal suo intuito.

Il corretto equilibrio del Sesto Chakra favorisce il collegamento con il mondo spirituale e la connessione con il Tuo sè profondo e Ti permette di percepire il compito che sei chiamato a svolgere in questa vita.

Ajna è la parola sanscrita che definisce il centro energetico e significa conoscere, percepire, avere il comando sulla propria mente perchè Ajna è il centro del comando.

Aprire il terzo occhio significa dare la possibilità alla Tua immaginazione di produrre l'energia necessaria per realizzare i Tuoi desideri, visualizzare il Tuo destino e creare le basi per renderlo concreto.

Il suo colore è viola, il colore della saggezza, della conoscenza e del misticismo.

Infine il Chakra del terzo occhio Ti permette di decifrare il significato simbolco dei Tuoi sogni.

Se Ti senti preoccupato o in colpa pe qualcosa o sei stai attraversando un periodo difficile o di forti cambiamenti, dovresti fare molta attenzione ai Tuoi sogni perchè mentre dormi il Tuo terzo occhio lavora per fornire indirizzi utili, risposte e soluzioni ai problemi che Ti assillano.

La conoscenza che ci fornisce questo Chakra giunge infatti sotto forma di intuizione, di chiaroveggenza e di ipersensibilità nel percepire.

Se apri il terzo occhio tutto Ti apparirà chiaro e definito.

Per fare in modo di far tornare l'armonia nel Tuo corpo e nella Tua mente, ricordati che devi ritagliarti del tempo solo pe Te e fare solamente ciò che ami, devi evitare il più possibile di fare cose che non Ti piacciono.