• AJNA ASD
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Carissimi soci, colgo l’occasione di questa newsletter per augurarvi innanzitutto di stare bene, e poi di trascorrere questo passaggio d’anno con la più grande serenità.
Noi saremo aperti già da lunedì 3 gennaio in presenza con Marilena, da lunedì 10 gennaio con Elena via Zoom e da martedì 11 gennaio con Giulio in presenza.
Dal 3 gennaio 2022 entrerà in vigore il nuovo regolamento Ajna Asd che prevede, per chi sottoscrive un abbonamento mensile, che i recuperi si potranno fare solo nel mese in corso o, in certi casi, al massimo nella prima settimana del mese successivo altrimenti verranno persi. Per ulteriori dettagli in merito potrete consultare il nostro sito www.ajnaasd.com oppure la newsletter di novembre.
Inoltre dal 10 gennaio, per disposizioni ministeriali, si potrà accedere al centro solo con Green Pass rafforzato, per cui vi chiediamo di portarvi dietro il telefono per i controlli.

EVENTI GENNAIO 2022

MERCOLEDI’ 26 GENNAIO ORE 18.00 “YOGA NIDRA” CON MARILENA

Lo yoga Nidra è uno stato potente e unico di consapevolezza in cui il corpo si rilassa profondamente, la mente pensante svanisce, le emozioni sembrano evaporare, la consapevolezza diventa nitida e chiara, rafforza il sistema immunitario ed aumenta la capacità di combattere germi ed infezioni. La sessione durerà circa un’ora. A tutti i partecipanti verrà inviata la registrazione del Nidra.
Contributo 10 euro.

ATTIVITA’ GENNAIO 2022

ATTIVITA’ DI GINNASTICA SPORTIVA FINALIZZATA ALLA SALUTE CON MARILENA ORSINI

Lunedì: 9.30-10.45 e 18.15-19.30 (solo presenza)
Martedì: 9.30-10.45 (presenza + Zoom + registrazione) e 19.45-21.00 (solo presenza)
Mercoledì: 9.30-10.00 e 16.00-17.00 YOGA DOLCE (solo presenza)
Giovedì: 9.30-10.45 e 17.30-18.45 (solo presenza)
Venerdì: 9.30-10.45 (solo presenza) e 18.00-19.15 (presenza + Zoom).
Lezioni individuali di 1 ora su appuntamento: martedì-giovedì-venerdì ore 11 oppure lunedì-mercoledì pomeriggio con orari da concordare con Marilena.

ATTIVITA’ DI GINNASTICA SPORTIVA FINALIZZATA ALLA SALUTE CON ELENA MINGHINI

Lunedì e mercoledì dalle 19.00 alle 20.15 solo su piattaforma Zoom.

ATTIVITA’ DI GINNASTICA SPORTIVA FINALIZZATA ALLA SALUTE CON GIULIO DANIELI

Giovedì 19.00-20.00.

CAMMINATA SPORTIVA CON GIORGIO SALMI

Martedì e Giovedì dalle 11.00 alle 12.00. >Le camminate riprenderanno martedì 11 gennaio.

TRATTAMENTI E CONSULENZE GENNAIO 2022

MASSAGGI CON ROBERTO ANANDA E GIORGIO SALMI

Il nostro centro massaggi è sempre a vostra disposizione con tanti tipi di massaggio diversi, personalizzabili per tutte le esigenze. Venite a provare.

CONSULENZE INDIVIDUALI CON ROBERTO ANANDA COUNSELOR

Roberto Ananda, Counselor e conduttore mindfulness, mette a vostra disposizione la sua conoscenza ed ascolto per scoprire insieme quali sono i punti deboli che hanno bisogno di aiuto e rinforzo.

Namasté.

Ajna Asd





AJNA ASD

Ajna Chakra o Sesto Chakra o Chakra del terzo occhio, è situato in mezzo alla fronte, nella spazio tra le due sopracciglia, per questo viene chiamato Chakra della fronte.

E' qui che hanno sede l'Intuizione e l'Immaginazione creativa, è qui che dimorano le Tue capacità intellettuali, la memoria e la volontà.

Chi ha il terzo occhio aperto, riesce a lasciarsi andare alla fantasia, riesce a vedere al di là delle apparenze e si fa guidare dal suo intuito.

Il corretto equilibrio del Sesto Chakra favorisce il collegamento con il mondo spirituale e la connessione con il Tuo sè profondo e Ti permette di percepire il compito che sei chiamato a svolgere in questa vita.

Ajna è la parola sanscrita che definisce il centro energetico e significa conoscere, percepire, avere il comando sulla propria mente perchè Ajna è il centro del comando.

Aprire il terzo occhio significa dare la possibilità alla Tua immaginazione di produrre l'energia necessaria per realizzare i Tuoi desideri, visualizzare il Tuo destino e creare le basi per renderlo concreto.

Il suo colore è viola, il colore della saggezza, della conoscenza e del misticismo.

Infine il Chakra del terzo occhio Ti permette di decifrare il significato simbolco dei Tuoi sogni.

Se Ti senti preoccupato o in colpa pe qualcosa o sei stai attraversando un periodo difficile o di forti cambiamenti, dovresti fare molta attenzione ai Tuoi sogni perchè mentre dormi il Tuo terzo occhio lavora per fornire indirizzi utili, risposte e soluzioni ai problemi che Ti assillano.

La conoscenza che ci fornisce questo Chakra giunge infatti sotto forma di intuizione, di chiaroveggenza e di ipersensibilità nel percepire.

Se apri il terzo occhio tutto Ti apparirà chiaro e definito.

Per fare in modo di far tornare l'armonia nel Tuo corpo e nella Tua mente, ricordati che devi ritagliarti del tempo solo pe Te e fare solamente ciò che ami, devi evitare il più possibile di fare cose che non Ti piacciono.