Carissimi soci ed amici, come saprete resteremo chiusi alle lezioni in presenza almeno fino al 31 maggio, per cui Marilena Orsini,
Elena Minghini .
Roberto Ananda e Sil Freire, continueranno a fare le lezioni solo a distanza sulla piattaforma Zoom. Dalle notizie che apprendiamo
dai media, dovremmo aprire anche in presenza dal 1 giugno, gli orari e le modalità saranno oggetto della newsletter di giugno.
CORSI MAGGIO 2021
ATTIVITA’ DI GINNASTICA SPORTIVA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS (METODO YOGA) CON MARILENA ORSINI ED ELENA MINGHINI
Fino al 31 maggio solo lezioni sulla piattaforma Zoom, con gli orari già comunicati a suo tempo e consultabili sul nostro sito www.ajnaasd.com
YOGA NIDRA CON MARILENA ORSINI MERCOLEDI’ 19 MAGGIO ORE 18-18.40
Questo mese Marilena farà un’unica sessione di Yoga Nidra anziché le solite due.
YOGA NIDRA CON ELENA MINGHINI DOMENICA 23 MAGGIO ORE 9.30-10.30
Elena ci proporrà una pratica di Yoga Nidra. Chi volesse partecipare contatti direttamente Elena al 349-2889377. Il costo della pratica sarà di 8 euro, da aggiungere al mensile specificando nella causale “+Nidra Elena”
ATTIVITA’ DI GINNASTICA SPORTIVA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS (METODO PILATES) CON GIULIO DANIELI
Lezioni sospese fino al 31 maggio.
LABORATORIO OLISTICO “LE SETTE VETTE DELL’ARMONIA DELLA VITA” CON ROBERTO ANANDA E SIL FREIRE
Gli incontri continuano sulla piattaforma Zoom fino al 26 maggio.
CAMMINA CON AJNA A CURA DI GIORGIO SALMI
Camminate sospese fino al 31 maggio.
MASSAGGI CON ROBERTO ANANDA E GIORGIO SALMI
Il nostro centro massaggi è sempre a vostra disposizione con tanti tipi di massaggio diversi, personalizzabili per tutte le esigenze. Venite a provare. Contributo medio 30 euro per un’ora circa di massaggio.
CONSULENZE AYURVEDICHE & COUNSELING CON SIL FREIRE, CONSULENZE INDIVIDUALI CON ROBERTO ANANDA COUNSELOR , CONDUTTORE LABORATORI OLISTICI E MINDFULNESS
Consulenza Ayurvedica & Counseling . Queste consulenze servono ad aiutare le persone ad avere conoscenza della propria costituzione
(fisica e mentale) dal punto di vista ayurvedico, a migliorare la salute e trovare il trattamento giusto per occasionali disagi
o malattie. Sil Freire, psicologa con formazione in Ayurveda e Roberto Ananda, Counselor e conduttore mindfulness, mettono a
vostra disposizione tutte le loro conoscenze ed ascolto per scoprire insieme quali sono i punti deboli che hanno bisogno di
aiuto e rinforzo.
Namasté.
Ajna Asd
AJNA ASD
Ajna Chakra o Sesto Chakra
o Chakra del terzo occhio, è situato in mezzo alla fronte, nella spazio
tra le due sopracciglia, per questo viene chiamato Chakra della fronte.
E' qui che hanno sede l'Intuizione e l'Immaginazione creativa, è qui che dimorano le Tue capacità intellettuali,
la memoria e la volontà.
Chi ha il terzo occhio aperto, riesce a lasciarsi andare alla fantasia, riesce a vedere al di là delle apparenze
e si fa guidare dal suo intuito.
Il corretto equilibrio del Sesto Chakra favorisce il collegamento con il mondo spirituale e la connessione con
il Tuo sè profondo e Ti permette di percepire il compito che sei chiamato a svolgere in questa vita.
Ajna è la parola sanscrita che definisce il centro energetico e significa conoscere, percepire, avere il comando
sulla propria mente perchè Ajna è il centro del comando.
Aprire il terzo occhio significa dare la possibilità alla Tua immaginazione di produrre l'energia necessaria
per realizzare i Tuoi desideri, visualizzare il Tuo destino e creare le basi per renderlo concreto.
Il suo colore è viola, il colore della saggezza, della conoscenza e del misticismo.
Infine il Chakra del terzo occhio Ti permette di decifrare il significato simbolco dei Tuoi sogni.
Se Ti senti preoccupato o in colpa pe qualcosa o sei stai attraversando un periodo difficile o di forti
cambiamenti, dovresti fare molta attenzione ai Tuoi sogni perchè mentre dormi il Tuo terzo occhio lavora per
fornire indirizzi utili, risposte e soluzioni ai problemi che Ti assillano.
La conoscenza che ci fornisce questo Chakra giunge infatti sotto forma di intuizione, di chiaroveggenza
e di ipersensibilità nel percepire.
Se apri il terzo occhio tutto Ti apparirà chiaro e definito.
Per fare in modo di far tornare l'armonia nel Tuo corpo e nella Tua mente, ricordati che devi ritagliarti
del tempo solo pe Te e fare solamente ciò che ami, devi evitare il più possibile di fare cose che non Ti piacciono.